海东市位于青海省东部，因地处青海湖以东故名“海东”，年全市GDP总量为.6亿元，是青海省第三经济大市，同时也是青海省第二人口大市。根据第七次全国人口普查公报，海东市常住人口为.85万人，与第六次全国人口普查相比减少3.83万人，是青海省仅有的三个人口负增长的市州之一。

海东市常住人口中，男性人口为人占50.94%，女性人口为人占49.06%，男性人口略多于女性人口，男女人口比例较为协调；60岁及以上人口为人，占海东市常住人口的14.18%，人口老龄化程度比较低。总体来看，海东市的整体人口结构比较良好。

海东市总面积1.32万平方千米，下辖2个市辖区（乐都区、平安区）、4个自治县（互助土族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县）共计6个县级行政区，以下为海东市6个区县的人口分布及经济发展情况。互助土族自治县常住人口为33.79万人，与六普相比减少1.85万人，是海东市面积最大、人口最多、经济最强的区县。互助县地处青甘两省四市州结合部，是一个典型的山区贫困县，同时是青海省的一个农业大县，耕地面积占全省耕地面积的1/8，是青海省最大的脱毒马铃薯繁育基地、青海省重要的粮食生产及“菜篮子”基地，年全县GDP总量高达亿元，是海东市第一经济强县，也是青海省最具发展潜力的县市之一。民和回族土族自治县常住人口为32.7万人，与六普相比减少2.31万人。民和县位于青海省最东端，有“青海东大门”之称，区位优越交通便利，自然地理条件较为良好，是青海省重要的粮食、蔬菜、瓜果主产区，年全县GDP为.16亿元，工商业发展均较为不错，产业结构比较均衡，发展潜力巨大。

乐都区常住人口为24.09万人，平安区常住人口为11.79万人，与六普相比，乐都区减少1.93万人，平安区增加1.49万人。乐都区是海东市的政治、文化、教育中心，其前身为乐都县，年地级海东市成立后撤县设区，成为海东市的中心城区，境内矿产资源储量可观，农产品资源丰富，是青海省的农业区之一，工农业发展较为均衡，年全区GDP总量为.7亿元，是海东市第二经济强区（县），极具成长潜力。

平安区位于海东、西宁两大城市主城区中间位置，经济区位优势极为明显，其前身为平安县，曾长期为海东地区的首府驻地，是青海省东部地区重要的政治、经济、文化、交通、科技、教育中心之一。年地级海东市成立后，平安县失去了首府的地位，年撤县设区，成为海东市平安区，境内物产富饶、资源丰富，有“高原硒都”之称，工商业较为发达，产业结构相对较为先进，是青海省最具成长潜力的城区之一。

化隆回族自治县常住人口为20.05万人，循化撒拉族自治县常住人口为13.43万人，与六普相比，化隆县减少0.28万人，循化县增加1.05万人。化隆县位于海东、西宁、海南州、黄南州四市州交界处，地貌呈“八山一水一川”，自然地理条件较差，年全县GDP达到53.7亿元，整体经济社会发展水平较为滞后。循化县地处青甘两省四市州交界处，是全国唯一的撒拉族自治县，少数民族人口占全县总人口的90%以上，自然风光优美，人文景观丰富，民族风情独特，是青海省的旅游强县之一，年GDP为37.67亿元，是海东市唯一GDP低于50亿元的区县，旅游业开发潜力较大。海东市6个区县中，有2个区县常住人口超过30万人，2个区县常住人口介于20—30万人，2个区县常住人口介于10—20万人，人口梯次分布明显。与第六次全国人口普查相比，仅平安区、循化撒拉族自治县常住人口实现了正增长，其余4个区县的常住人口均呈负增长，整个海东市的常住人口呈小幅减少状态。

海东6个区县，你看好哪个？